红纸裁万象，巧手愈人心

——环境与资源学院成功举办红色剪纸心理实践活动

为丰富校园文化供给，关注青年学子心理健康，舒缓学业压力，2026年10月20日，环境与资源学院心理工作站携手党员服务站主办了“红纸裁万象，巧手愈人心”红色剪纸心理健康活动，以传统剪纸为载体，让同学们在指尖创作中沉淀内心、疗愈自我，感受传统非遗独有的温柔力量。

寻韵·静心——在非遗文脉中读懂剪纸内涵

活动在雅致平和的氛围中拉开序幕。主持人介绍活动初衷、流程与育人意义，带领同学们了解剪纸非遗的渊源与内涵。同学们静心感受红纸之上万象生姿的艺术魅力，体会剪纸巧手传韵、温润愈心的价值，在文脉熏陶中沉淀心境，为接下来的创作积蓄灵感。    

 执剪·忘忧——在亲手创作里感受当下松弛

活动现场，同学们有序落座，在主持人的引导下了解剪纸文化渊源、基础技法与本次活动创作思路。一张红纸、一把剪刀，大家放下课业带来的焦虑与匆忙，沉下心勾勒纹样、慢慢裁剪。红色纹样承载美好期许，在一折一剪之间，思绪慢慢沉静，在专注创作里暂时跳出学业的忙碌，感受当下、舒缓情绪。    

品艺・抒怀——在交流分享中共获心灵共鸣

创作结束后，同学们轮流展示剪纸作品，畅谈创作过程中的所思所感。不少同学谈到，当注意力全然放在剪刀与红纸之上，学业带来的疲惫与烦忧悄然消解；亲手完成一件作品带来的成就感，也给予自己正向的心理鼓励。一件件风格各异的剪纸作品，既是非遗手艺的生动实践，也是情绪舒展、内心自洽的鲜活见证。在轻松坦诚的交流氛围里，大家相互欣赏、彼此慰藉，在温暖的共鸣之中进一步释放压力。 

活动结束后，同学们反响热烈。负责人谈到，当代大学生面临学业、科研、就业等多重压力，单一理论宣讲难以直抵人心。本次活动门槛低、共情力强，融合非遗剪纸美育与心理关怀，是学院思政育人体系重要的实践补充，以一纸一剪温润心灵，让美育浸润更有温度。

润心·向新——以手工疗愈守护青年心境

方寸红纸藏万象，一纸匠心抚人心。作为学院心理健康系列活动之一，本次剪纸活动不只是一次手工体验，更是心灵的抚慰与疏导：情绪关照并非简单的口头开导，而是成长路上与自我和解、调节状态的温暖途径。心理育人重在润物无声，学院依托这类活动，把舒缓疗愈的体验融入学生日常。