第七期大学生心理帮扶沙龙活动顺利开展

本报讯（钟静）学期末，是各种心理问题高发时期，平时的生活压力加上期末考试带来的压力，学生极容易情绪波动。为了协助学生更好地调节情绪，保持良好心态，党委学工部学生处大学生心理健康教育与咨询中心（以下简称“中心”）于2021年1月5日上午10点30分，在学创园一楼主办了第七期大学生心理帮扶沙龙活动。参与此次心理帮扶活动的有环资、金融、国商、通识学院的辅导员书记以及中心部分专职老师。

活动一开始，周老师简要地介绍了心理帮扶活动的目的，接着辅导员们陆续阐述了在日常心理帮扶过程中的大概情况。对于在帮扶过程中较难以解决的问题，大家一起通过以往经验以及专业知识来识别问题突破口。讨论中发现：学生不愿表达，情绪波动起伏较大等情况是老师们在帮扶过程中比较棘手的，加之正处期末阶段，部分老师表示缺少足够时间进行帮扶。针对此类现象，胡老师建议学院及相关老师务必高度重视，并建议学生尽快寻求心理协助，严重者特殊情况可以通过和医院、家长联动，让学生得到及时治疗。对于不愿表达的学生，周老师认为学生本身由于尚未意识到问题的严重性，对于学生整体状态的评估和把握是片面的，需结合学生各项指标进行综合判定。对于学生在求医时遇到的困难，尹处长表示可以来中心寻求帮助，中心一定会给予最大的支持。还有部分学生是因恋爱关系、学习压力等问题造成情绪不稳定。周老师认为：帮扶过程中除了协助学生纾解情绪，还可告知学生正确的恋爱观以及相处技巧，让学生尽可能地保护自己。活动最后，尹处长表示：老师们发现问题并做到及时反馈，加强与学生的沟通，对于大家而言，安全才是第一位。

压力与苦难是人生常态，心理问题亦是成长发展过程中的一些小插曲，只要以一颗正确的心态面对，早发现，早治疗，生活依然是美好而温暖的。无论是寒冬还是炎夏，无论繁琐还是简单，中心以及学校都会尽最大努力给予同学们帮助和支持。