简介：
大脑优势模型的理论基础是Herrmann Brain Dominance Instrument——全脑优势思维模型，由美国的奈德·赫曼博士于1976年创立。该模型不仅揭示个体本能思维偏好，更展现环境适应中形成的应对能力，为个人发展及组织管理提供更科学、落地的实践指导。
阐述：
所谓大脑优势，就是藏在我们思维与行为里，关于自身潜能的“秘密信号”。
漫漫人生，我们都渴望在学习、工作、生活中找到更适合自己的节奏与方向，而大脑作为思维的“司令部”其优势倾向往往在潜移默化中影响着我们。外部世界的挑战纷繁复杂，如同浩瀚星海难以一一细数，可内心对自我优势的探索，往往只需要我们先迈出认知的第一步。当我们愿意去了解自己的大脑优势时，就向更高效、更从容的自己迈进了一步。
今天我们来简单探索自身的大脑优势倾向，从而勇敢地迈出发挥大脑优势、助力个人成长的第一步：
一、在帮助人的问题上我倾向于：
1.多一事不如少一事，但若他来找我，那我会安排好我的事情后帮他
2.帮助人可以体现我的价值和能力，我会欣然前往
3.无关者何必要帮，但我若承诺，必定帮到底
4.虽无英雄打虎之胆，却有自告奋勇之心，被需要的感觉是很好的
二、面对他人的赞美，我的第一反应是：
1.没有也无所谓，特别欣喜那也不至于
2.我不需要那些无关痛痒的赞美，宁可他们欣赏我的能力
3.有点怀疑对方是否真心赞美
4.赞美总是一件令人心情非常愉悦的事
三、面对生活现状，我的行为习惯更加倾向于：
1.外面怎么变化与我无关，我觉得自己这样还不错
2.这个世界如果我没什么进步，别人就会进步，所以我需要不停地前进
3.常考虑利害得失，想办法提高生活质量
4.每天的生活开心快乐最重要
四、对于规则我内心的态度是：
1.严格遵守规则是我一贯的作风
2.打破规则，希望由自己来制定规则而不是遵守规则
3.严格遵守规则，并且竭尽全力做到规则内的最好
4.不喜被规则束缚，不按规则出牌才新鲜有趣
五、我认为自己在行为上的特点是：
1.慢条斯理，办事按部就班
2.集中精力为实现目标而努力，善于抓住核心要点
3.慎重小心，为做好预防及善后，会不惜一切而尽心操劳
4.丰富跃动，不喜欢约束，倾向于快速反应
六、在面对压力时我比较倾向于选用：
1.眼不见为净地分解压力
2.压力越大抵抗力越大
3.和别人讲也不一定有用，思考化解压力的可行解决办法
4.本能地回避压力，回避不掉就用各种方法来宣泄出去
七、当结束一段刻骨铭心的感情时我会
1.非常难受，可是日子总还是要过的，时间会冲淡一切的
2.深陷在悲伤中，在相当长的时期里难以自拔，也不愿再接新的人
3.虽然觉得受伤，但一旦下定决心，就会努力把过去的影子摔掉
4.痛不欲生，需要找朋友倾诉发泄，寻求化解之道
八、面对他人的倾诉，我大多时候倾向于：
1.倾听，不太发表意见
2.做出一些直觉上的推断
3.给予一些分析或推理
4.认同并理解对方感受
解读：
一、在帮助人的问题上我倾向于
选项1：“多一事不如少一事，但他若来找我，那我会安排好我的事情后帮他”，体现出较为理性、注重自身事务规划，在帮助他人时会先考虑自身节奏，不过也有一定的助人意愿，只是需要在自己事务有序的前提下。
选项2：“帮助人可以体现我的价值和能力，我会欣然前往”，说明助人动机中带有对自我价值实现的追求，乐于通过帮助他人来展现自身能力，积极主动且渴望得到认可。
选项3：“无关者何必要帮，但我若承诺，必定帮到底”，反映出注重承诺、有原则，不会随意去帮助他人，但一旦答应就会认真负责地完成，体现出责任感和边界感。
选项4：“虽无英雄打虎之胆，却有自告奋勇之心，被需要的感觉是很好的”，展现出纯粹的助人热情，不掺杂功利目的，享受被他人需要的情感体验，情感驱动型的助人倾向明显。
二、面对他人的赞美，我的第一反应是
选项1：“没有也无所谓，特别欣喜那也不至于”，显示出对赞美比较淡然的态度，内心相对平静，不大会因外界的赞美而有强烈的情绪波动，自我认知相对稳定。
选项2：“我才不要那些无关痛痒的赞美，宁可他们欣赏我的能力”，体现出对赞美有较高的要求，更希望得到对自身能力的认可，而非表面、泛泛的夸赞，注重实质的肯定。
选项3：“有点怀疑对方是否真心赞美？”，反映出较为敏感、多疑的特点，在面对赞美时会先去审视其真实性，对他人的态度会进行思考和判断。
选项4：“赞美总是一件令人心情非常愉悦的事”，表现出能很直接地从赞美中获得积极情绪，容易因他人的肯定而感到开心，情感体验比较直接和强烈。
三、面对生活现状，我的行为习惯更加倾向于
选项1：“外面怎么变化与我无关，我觉得自己这样还不错”，体现出一种安于现状、自我满足的心态，不太受外界环境变化的影响，更关注自身当下的状态是否舒适。
选项2：“这个世界如果我没什么进步，别人就会进步，所以我需要不停地前进”，显示出强烈的竞争意识和进取精神，有危机意识，会因担心被他人超越而不断努力提升自己。
选项3：“常考虑利害得失，想办法提高生活质量”，反映出较为务实、注重实际生活改善的特点，会通过理性分析，去寻求让生活变得更好的方法。
选项4：“每天的生活开心快乐最重要”，展现出重视当下生活的情绪体验，把快乐作为生活的核心追求，相对更注重情感和心理上的满足。
四、对于规则我内心的态度是
选项1：“严格遵守规则是我一贯的作风”，体现出严谨、守序的特点，对规则有高度的认同和敬畏，会自觉地在规则框架内行事，注重秩序和规范。
选项2：“打破规则，希望有自己来制定规则而不是遵守规则”，显示出极具挑战精神和领导欲，不满足于遵循现有规则，更想参与到规则的制定中，有较强的掌控欲和创新突破的倾向。
选项3：“严格遵守规则，并且竭尽全力做到规则内的最好”，反映出不仅自己遵守规则，有维护规则秩序的意愿，具有一定的责任感和影响力意识。
选项4：“不喜欢规则束缚，不按规则出牌才新鲜有趣”，表现出追求自由、喜欢创新和变化的特点，觉得规则限制了自身的灵活性和创造性，乐于尝试突破常规的做法。
五、我认为自己在行为上的特点是
选项1：“慢条斯理，办事按部就班”，体现出做事沉稳、有计划，遵循一定的流程和节奏，注重步骤的有序性，属于比较稳妥的行事风格。
选项2：“集中精力为实现目标而努力，善于抓住核心要点”，显示出目标导向明确，能快速抓住事物的关键，高效地为达成目标而行动，具有较强的专注力和执行力。
选项3：“慎重小心，为做好防范及善后，会不惜一切而尽心操劳”，反映出考虑周全、谨慎细致的特点，会为可能出现的问题提前做好准备，并且愿意为事情的妥善处理付出努力，责任心强。
选项4：“丰富跃动，不喜欢约束，倾向于快速反应”，展现出思维活跃、行动敏捷的特点，不喜欢被条条框框限制，能对各种情况快速做出回应，应变能力强。
六、在面对压力时我比较倾向于选用
选项1：“眼不见为净地分享压力”，体现出一种回避、分散压力的应对方式，通过不与压力正面激烈对抗，来缓解压力带来的冲击，相对比较平和。
选项2：“压力越大抵抗力越大”，显示出具有较强的抗压能力和挑战精神，会把压力视为激发自身潜能的动力，越有压力越能奋起应对，属于积极进取的应对类型。
选项3：“和别人讲也不一定有用，思考化解压力的可行解决办法”，反映出更倾向于独自思考、理性分析来解决压力问题，相信通过自身的思考能找到应对压力的方法，比较独立和理智。
选项4：“本能地回避压力，回避不掉就用各种方法宣泄出去”，表现出面对压力时先有回避的本能反应，若无法回避则会通过宣泄的方式来释放压力，情绪表达相对直接。
七、当结束一段刻骨铭心的感情时我会
选项1：“非常难受，可是日子总是还要过的，时间会冲淡一切的”，体现出一种接受现实、寄希望于时间疗愈的态度，虽然痛苦但能认识到生活要继续，有一定的自我调节和接纳能力。
选项2：“深陷在悲伤中，在相当长的时期里难以自拔，也不愿再接触新的人”，显示出在感情结束后，会经历较长时间的痛苦和沉浸，难以快速走出，对新的感情也比较抗拒，情感比较深沉和执着。
选项3：“虽然觉得受伤，但一旦下定决心，就会努力把过去的影子抹掉”，反映出有一定的决断力，在经历痛苦后，能下定决心去摆脱过去的影响，主动去寻求新的开始，有较强的自我驱动力。
选项4：“痛不欲生，需要找朋友倾诉，寻求化解之道”，表现出在感情结束时，会有强烈的痛苦情绪，并且会通过向朋友倾诉的方式来寻求支持和帮助，以此来化解痛苦，依赖社交支持来应对情感危机。
八、面对他人的倾诉，我大多时候倾向于
选项1：“倾听，不太发表意见”，体现出善于倾听、尊重他人表达的特点，会给倾诉者足够的空间去表达自己的想法和情绪，自身相对比较内敛和包容。
选项2：“做出一些直觉上的推断”，显示出会根据自己的直觉对他人倾诉的内容做出判断和推断，思维比较敏捷，注重第一感觉和快速反应。
选项3：“给予一些分析或推理”，反映出倾向于用理性分析的方式去回应他人的倾诉，会帮助倾诉者梳理事情的逻辑，提供有思考性的建议，比较理智和有条理。
选项4：“认同并理解对方感受”，表现出能很好地共情，去认可和理解倾诉者的情绪和感受，让倾诉者感受到被接纳和支持，情感共鸣能力较强。
