为深化心理健康教育，营造温馨和谐的宿舍氛围，引领青年学子在坚持中成长、在陪伴中进步。经济学院心理工作站、楼管会、学生第三党支部，于2026年4月27日起联合开展“心居同行”21天成长打卡活动，活动吸引了全院近200名同学参与。为期三周的活动围绕心理赋能、宿舍暖心、思想引领三大主题依次推进，通过每日打卡、记录感悟、实践互动等形式，引导学生关注心理健康、促进宿舍社群共建、厚植家国情怀，帮助同学们在坚持中养成良好习惯、收获自我成长。活动于5月28日，在田家炳书院108教室以线下分享总结会形式收官。学院张涛老师和张楠老师出席活动，与参与分享的同学共赴一场温暖治愈的成长之约。

系列活动首期“心理成长周”打卡活动由心理工作站牵头落地。工作站围绕情绪觉察、放松冥想、规律运动作息、专注能力提升、心理读物研读、人际沟通练习与一周复盘总结7大内容，量身设计了每日成长任务。活动推进过程中，工作人员每日定点在打卡群更新任务要求，逐份梳理同学们的打卡内容，对大家提出的情绪调适、活动规则类困惑逐一回应，以“陪伴式支持+常态化提醒”模式，有效调动同学们的参与积极性，营造了温暖治愈、积极向上的整体活动氛围，为整场21天成长打卡系列活动奠定了扎实的心理赋能基础。

系列活动第二阶段的“宿舍暖心周”打卡由楼管会接棒组织。为拉近邻里距离、打造有温度的宿舍社群，楼管会围绕校园美景记录、邻寝互动破冰、楼栋地图共建、楼栋手账共创、日常天气温馨播报、床位内务整理6大主题，精心策划了每日宿舍共建任务。活动期间，工作人员会在固定时间通过打卡群推送当日任务，同步逐份检查同学们的打卡产出，针对任务形式、提交要求等问题随时答疑，以全程跟进的支持模式引导同学们关注日常宿舍生活质感，在互动中打破陌生壁垒、拉近同伴距离，成功打造出温暖和谐、互助友爱的宿舍社群氛围，为系列活动注入了扎实的社群温度与鲜活的生活力量。

系列活动收官阶段的“红色思想周”打卡交接给学生第三党支部。打卡内容紧扣红色思想浸润育人的核心定位，围绕人民日报头条研读感悟、红色影视赏析、缅怀英烈留言致敬、厉行光盘节约行动、正能量内容转发分享5大模块，科学规划了每日学习任务，稳步推进学习活动。开展过程中，支部工作人员依托打卡群发布当日任务细则，细致审核每份打卡材料，针对学习疑问及时答疑解惑，引导大家在每日点滴积累中感悟红色底蕴、铭记英雄事迹、践行勤俭节约，主动传播正向思想。同学们在沉浸式打卡学习中厚植家国情怀、树立责任意识，切实以红色育人丰富了整场21天成长打卡活动的内核，顺利完成了从心理调适成长、宿舍社群共建到思想境界升华的完整阶段性进阶。

在21天打卡活动分享总结会上，12名同学代表依次登台，结合实践经历与心路历程，分享21天打卡中的暖心瞬间、自我突破与成长感悟。他们用真挚的语言讲述坚持的意义，用鲜活的故事传递积极力量，充分展现了经济学院学子向上向善、知行合一的青春风貌。分享结束后依次颁发全勤奖、参与奖、最佳心理感悟奖、宿舍暖心大使奖、红色学习先锋奖，表彰在活动中持之以恒、表现突出的同学，以荣誉致敬坚持，以榜样引领前行。张涛老师为活动作总结寄语。他充分肯定本次活动的育人成效，称赞了大家21天的坚持与蜕变，并鼓励大家将这份自律与热爱延续到学习生活中，关注心理健康，珍视宿舍情谊，筑牢思想根基，以更自信、更从容、更坚韧的姿态奔赴未来。

此次21天成长之旅虽已圆满收官，但青春奋进新征程的旅程仍在继续。未来，经济学院将持续开展形式多样、内涵丰富的心理健康与宿舍文化活动，以心育人、以文化人，助力学子全方位成长，让青春在不懈奋斗中绽放绚丽光彩。