2026423日,法学与社会学学院心理工作站联合学生二支部依托一站式学生公寓社区,在南岸校区模拟法庭成功开展寓见美好,心向阳光学生公寓心理健康赋能活动。活动以轻沙龙+互动体验+趣味游戏的方式,帮助学生缓解宿舍矛盾、提升情绪调节能力,打造和谐温暖的公寓氛围。

破冰互动拉近距离,沙龙树洞共解心结。活动在宿舍默契小挑战中拉开帷幕,同学们以寝室为单位参与,互相说出同伴的生活习惯与喜好,迅速拉近彼此距离。随后进行的投壶、扔水瓶等轻竞技游戏,让大家在欢声笑语中释放压力。在核心互动环节,朋辈分享宿舍边界感”“非暴力沟通”“情绪调节方法等话题在场学生一一分享自身经历;烦恼树洞匿名便签环节中,大家写下宿舍小矛盾与情绪困扰,随机抽取典型问题共同探讨解决思路。最后,同学们用色彩与图案制作情绪挂挂画,将负面情绪可视化释放。

本次以低门槛、高互动的方式将心理支持融入学生日常生活,有效提升了学生的心理自助与互助能力,助力了公寓和谐融洽氛围未来,法学与社会学学院心理工作站将持续服务公寓心理健康,让宿舍成为学生在校期间生活成长的温暖港湾。

 

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