为进一步提升辅导员队伍的获得感和幸福感,为老师们提供一个心理舒缓的空间,11月19日下午,由党委学工部学生处主办,人工智能学院、金融学院承办的“师者如光,微以致远”——辅导员芳香减压沙龙在南岸校区心理中心开展。党委常委、副校长李国军,学生处副处长林璐、人工智能学院副书记张未、各学院辅导员、心理中心专职老师参与此次沙龙。
翠绿的玉兰叶签名、新鲜的野橘水净手仪式为大家开启了一场自然放松之旅。“闻香识香”环节,牛老师带领大家分享野橘香并强调,芳香疗法是指运用芳香植物蒸馏出来的精油,通过感官体验以获得身心整合性的疗效。芳香疗法可以提振精神、消炎杀菌、舒缓镇静、宁神静气等。“压花香薰灯DIY”环节,各位老师们即兴发挥,创意满满,用心装扮属于自己的花灯,独特而别致。“芳香疗愈”环节,牛老师带领大家现场体验精油头疗、肩疗和手疗,并提到芳香疗法历史悠久,我国传统中医长期运用芳香药物起到“芳香辟浊、化湿醒脾”的作用。在弥漫着精油芬芳的空间里,大家体验交流,更好地洞察和关照自己。
管理科学与工程学院辅导员游薇老师表示,这真是一场独特的感官艺术盛宴,很喜欢芳香带给人的放松和安心之感,不仅有效帮助老师们舒缓了身心压力,而且进一步增强了辅导员之间的交流与协作。
辅导员队伍是学校思政工作的重要力量,心理中心将持续加强对辅导员队伍心理健康的关注,为之提供全方位、多层次、个性化的心理支持,增强辅导员队伍的归属感和自豪感,以更好地开展心理育人工作。