4月20日下午2点30分，由党委学工部学生处主办，环境与资源学院（以下简称“环资学院”）承办的“释放压力，焙感幸福”的辅导员主题减压系列沙龙活动在菊园餐厅二楼开展。参加此次活动的有：党委常委、副校长李国军，学生处张朝毅副处长，艺术学院、工商管理学院、环资学院等九个学院30名辅导员、以及中心部分专职老师。

沙龙开始，烘焙老师高瑞萍、陈琳莉向老师们讲解烘焙要点，并示范引导制作蛋挞、蛋糕、面包的完整过程，包括称量材料、打发蛋液、掺入牛奶等，最后送入烤箱，品尝美味。制作好的蛋挞、面包等，被分成若干份，各老师自行分享，强化了活动的效果和影响力。同时，活动中，心理中心老师也跟在座参与老师们谈到了在生活中如何释放压力，舒缓情绪。比如：亲自参与美食的制作，在动手制作美食活动中去感受、体验生活的美好，从而达到纾解压力，释放身心的作用。活动中途，李国军副校长来到沙龙现场。他肯定了此次举办的释放压力，焙感幸福减压活动，该活动的开展能够引导各辅导员以更加乐观积极的心态去处理学生问题。另外，他也嘱托在座的辅导员老师，期望各辅导员从新生入校时，就关注好学生的心理问题，以便更有易于今后的学生工作开展。活动的最后，各位老师合影留恋。

此次活动的顺利开展，不仅促进了各学院辅导员之间的交流，也更好地缓解了辅导员的压力。心理中心也会根据辅导员的实际需求，继续开展一系列的减压活动，以协助辅导员们能够以更为轻松、愉悦的心态去开展学生工作。

   （摄影 杨艾苗）