2021年12月11日14:00，重庆工商大学外国语学院“文明修身•阳光心理”室内心理素质拓展活动，在外语活动中心成功举办。活动由外国语学院心理工作站主办，活动的宗旨在于让同学们认识到1+1＞2的重要性，同时在活动中培养健康、积极的心理素质。

本次活动特别邀请到学校心理健康中心主任胡佳怡，外国语学院党委副书记吴欢欢，以及外国语学院心理健康教师杨香艳。外国语学院心理委员和自愿报名的同学们，参与了本次活动。活动开始之初，胡佳怡老师发表讲话，强调了学生心理健康的必要性和重要性，并对本次活动表达了美好期许与祝福。

本次活动包含游戏竞赛环节和抽奖环节，游戏竞赛环节主要包括4个竞赛项目，分别是网鱼、心灵感应、集体竞速以及听歌识曲。“网鱼”游戏中，大家紧紧拉着对方的手化作“渔网”，努力围住圈内所有的“鱼”；“心灵感应”游戏中，多人配合中“写”下的默契；“集体竞速”游戏中，同学们努力跨出的每一步，都是为团队争分夺秒；“听歌识曲”游戏，竞争激烈，成为了今天团队获胜的关键点，也将本次活动推向了高潮。

通过本次活动，同学们充分了解到个体与团队的差异，体会到团队合作的重要性。团队中每一个体是1，那么团队是大于所有1的加和，即1+1＞2。也就是说，一个团队的胜利不仅依靠个体的积极努力，更要依靠大家的团结协作。正如马克思主义对整体和部分的辩证关系阐述，整体和部分相互依赖，整体是各个部分的有机结合，而整体具有部分所不具备的功能，也就是整体大于部分功能之和。此外，本次活动也促进了同学们的交流沟通，提高了同学们的人际交往能力，同时培养了健康积极的心理素质。希望在今后的学习、工作和生活中，同学们都能积极调适身心，乐观面对困难和挑战，同时更加善于与他人团结合作。

2021年12月11日

外国语学院心理工作站