心之所想，沙之所筑

——心理沙盘活动成功开展

本报讯（记者  王静丽）由重庆工商大学党委学工部学生处、大学生心理健康教育与咨询中心主办，大自委朋辈心理帮扶团承办的心理沙盘活动于3月29日14:00在主校九教103团辅室开展。本次活动以“心之所想，沙之所筑”为主题，在沙盘游戏的过程中，来访的学生通过工作人员的引导，从自己所摆出的沙游作品中体会自身当下的情绪。

沙盘虽小，却足以承情；沙粒虽微，却足以表意。活动分为三个步骤：首先，由心理实践部工作人员向来访的同学们介绍了沙盘、沙具以及沙游创作的规则，并让同学们随意地玩沙子，放松自我。然后同学们可以根据自己的喜好选择多人共同创作一个团体沙游作品或者选择自己一个人创作个人沙游作品。在团体沙游中，同学们不能进行眼神交流，只能够按照自己的想法挑选沙具并进行摆放。最后，作品完成后，同学们在工作人员的引导下各自说了自己摆放每个沙具的目的，并通过工作人员的介绍，得知了其实自己选择沙具、摆放沙具这些都有着不同的意义，直接反映了每个人当时的心理状态。

本次心理沙盘活动的成功开展，同学们不仅体会到沙游的乐趣，也让他们在活动中卸下学习和生活的重担，放空自己，以便于更了解最真实的自己，树立信心和勇气。