心理测试

【测试】你是哪一种自我阻碍者？为什么总感觉自己失败？

这个测试可以帮你发现你的消极行为模式,并找到打破这一恶性循环的策略。

写下你的选项，最后看看选择哪个选项最多。

1、如果你经常欠债,那是因为

A、这是你的生活方式;

B、在饭桌上总是替大家埋单;

C、喜欢让自己尽情享受;

D、从来都不擅长管钱。

2、你几乎不可能提出升职请求,因为

A、时机还不对;

B、目前的工作都已经干不完了;

C、你不想承担更多的责任;

D、那是给有野心的人准备的。

3、你经常和伙伴们吵架,因为

A、他们不能站到你这边;

B、他们把你当成受气包;

C、你不再玩得开心;

D、你经常说错话。

4、你的格言是

A、更高,更快,更强;

B、人们都是得寸进尺的;

C、活在当下;

D、得过且过吧。

5、你总是错过提交建议的最后期限,因为

A、时间不够让你完全准备好;

B、你在努力的同时其他人却无动于衷;

C、你正在做一些更有趣的事情;

D、你自己都觉得你的建议没什么价值。

6、你在准备聚会的晚餐时把饭煮过了火,因为

A、客人们都没有准时到达;

B、没有人来帮你;

C、你自己玩得太高兴,以至于没注意时间;

D、你的晚宴派对通常都是一场灾难。

7、你更愿意是

A、完美的;

B、强壮的;

C、自由的;

D、令人满意的。

8、你在办公室聚会上喝多了,因为你

A、通常都能控制自己的酒量;

B、无法对那些向你敬酒的人说“不”;

C、喜欢尽情享受;

D、一直酒量就不高。

9、度假时你经常不开心,因为

A、目的地没有满足你的期待;

B、在你需要安排所有事情的情况下,你很难玩得开心;

C、饭店不够星级;

D、你不能把自己放开。

10、你在人们的头脑中的印象是一个什么样的人?

A、样样都会的多面手;

B、对错误很宽容的人;

C、通情达理的人;

D、谦虚的人。

A最多:完美主义者。记住，有时候，足够很好了。

B最多:犹豫不决者。你发现很难设定边界，总是两边摇摆。有时会因为被人利用了你的内疚而感到愤怒，有时又回到受气包的模式之中。要先打破这种循环，就需要坚定自信。你可以详细列出你期望别人怎样对待你，从而分清你的人我界限。当有人对你提出要求时，控制自己不要条件反射般地急于行动。